W ramach ogólnopolskiego projektu „Zdrowo jem, więcej wiem”, którego organizatorem jest Fundacja Banku Ochrony Środowiska uczniowie klas drugich /62 osoby/ Publicznej Szkoły Podstawowej im. Jana Pawła II w Pysznicy wzięli udział w cyklu inspirujących zajęć poświęconych zdrowemu i zrównoważonemu odżywianiu.
➡️Podczas spotkań dzieci dowiedziały się, jak odróżniać produkty zdrowe od wysoko przetworzonych, czym jest żywność lokalna i sezonowa oraz dlaczego nasze codzienne wybory mają wpływ nie tylko na zdrowie, ale również na środowisko.
➡️Uczniowie poznali także zasady piramidy żywienia oraz znaczenie ograniczania cukru w diecie. Nauka odbywała się poprzez zabawę i ruch! Gry edukacyjne, takie jak „Skocz po supermoc”, „Ślad na Ziemi” czy „Liść czy stopa?”, pozwoliły utrwalić wiedzę w aktywny i atrakcyjny sposób.
➡️Dużym zainteresowaniem cieszyło się również spotkanie z panią kucharką 👩🍳👩🍳👩🍳 ze stołówki szkolnej, która opowiedziała o planowaniu jadłospisów i zasadach przygotowywania zdrowych posiłków. Na zakończenie dzieci stworzyły „Drzewo dobrych wyborów”, pełne haseł promujących zdrowe przekąski, picie wody oraz wybieranie warzyw i owoców. 🍎🍊
➡️W działania włączyli się także rodzice, którzy uczestniczyli w krótkiej prelekcji dotyczącej roli domu rodzinnego w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych. Spotkanie stało się okazją do wymiany doświadczeń i rozmowy o tym, jak wspólnie wspierać dzieci w budowaniu zdrowych przyzwyczajeń. Zajęcia przebiegały w twórczej, radosnej atmosferze, a uczniowie wykazali się dużym zaangażowaniem i świadomością.
➡️Finałem projektu był szkolny happening pod hasłem „Moje zdrowie to mój sukces!”, który stanowił podsumowanie wszystkich podjętych działań. W wydarzeniu uczestniczyli uczniowie i nauczyciele.
➡️Centralnym elementem happeningu była wystawa plakatów wykonanych przez dzieci. Uczniowie przygotowali kolorowe prace promujące spożywanie warzyw i owoców, 🍅🥦🥒🥕 picie wody, aktywność fizyczną 🤸♀️🏃♀️ oraz zasady zdrowego talerza. Prace zostały zaprezentowane w formie galerii na korytarzu szkolnym, a autorzy plakatów mieli możliwość omówienia swoich prac i zaprezentowania zdobytej wiedzy.
➡️Wydarzeniu towarzyszyła część ruchowa obejmująca wspólną rozgrzewkę i krótkie aktywności przy muzyce, co dodatkowo podkreślało znaczenie codziennego ruchu dla zdrowia.
Cieszymy się, że możemy wspólnie budować dobre nawyki, które zaprocentują w przyszłości.
